最期まで自分らしく生きたい！

誰もが望むところですが…この願いをはばむ認知症について考えてみました。

認知症を正しく理解して、お口の健康からできる予防について

認知症は脳脳病気です。脳の細胞が死んでいくことで

•脳の機能低下

•感情表現や性格の変化

•身体機能の障害

が起こり、自立した生活を営むことが困難になってしまうのですね。

認知症とお口の健康には大きな関係があります。

要介護の原因の半数以上の方にはに歯の健康が影響しているんです。

認知症予防に自分でできる心がけは

ひとくち30回を目標によく噛んで食事をしましょう！

記臆力の回復

脳の活性化

肥満防止

脳神経の活性化

脳への血流を促す

私たち自身の問題であるという認識が大切です。