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2019.04.04

歯ならびや噛み合わせは予防ができます!

乳歯がある小学生のころであれば、歯ならびや噛み合わせは予防していくことができるんです!

 

歯ならびや不正咬合を予防する子どもの育て方10ヶ条
口を閉じて鼻で呼吸する
舌は上あごにつけます
食事は口を閉じて一口づつ左右でバランスよくしっかりと食べます
飲み込むときも口を閉じて舌を上あごに添わせておきます
頰杖、横杖をやめます
指吸、爪がみをやめます
口唇をかむ、巻き込むことをやめます
背筋を伸ばして姿勢をよくします
寝る時には仰向けで寝ます
舌、口唇、顔全体の筋肉のトレーニングをします

 

お母様、お父様の協力は不可欠ですが…

ぜひ気をつけてあげてくださいね。

 

定期健診は3、4ヶ月を目安に受診をお勧めします。

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