個人差はありますが、歯には汚れに見える着色が付いてしまうものです。

原因は普段の生活でよく飲む飲みもの…なんです。

もちろん飲むものや飲む頻度によって着色の程度は異なりますが…

着色しやすい方にお聞きしてみれば…

着色しやすい代表は、やはりコーヒーやお茶、ワインなどなど

飲み物を飲んだ後のお口の中には、飲み物が残っているって知っていますか？

食べ物はお口の中に残っていることを比較的に自覚しやすいので食後のブラッシングがルーティーンになっている方は多いと思いますが…

先日、コーヒーを飲んで、およそ30分後に歯磨きをしたんです。

3分ぐらい磨いた後に通常どおりブクブクうがいをして吐き出すと…

吐き出したうがいの水には結構なコーヒー色をしていたのにビックリ！

つまり飲んだ後にはお口の中に飲みものが残っているので、もしかしたら食べ物よりやっかいかもしれませんね！

飲んだ後も、うがいやブラッシングで着色予防を心がけていきたいものですね。